NAOSU-KI 治す気

Massage Shiatsu 圧指

Le Massage Shiatsu est un véritable art manuel japonais qui se traduit par pression des doigts (Shi: doigts, atsu: pression) dont l’objectif est de rétablir l’équilibre physiologique, musculaire, articulaire et nerveux global du corps; c’est une technique qui s’exerce par pressions des doigts, des paumes, des genoux, des coudes ou encore des pieds sur l’ensemble du corps.

Le massage shiatsu est l’une des nombreuses techniques que je suis amené à utiliser lors des séances de Thérapie Manuelle, et qui est issu de la Médecine Traditionnelle Japonaise.

massage shiatsu à Vannes
Séance de Massage Shiatsu

Lors des séances de massage Shiatsu, je pratique aussi la technique « KOHO ANMA ».

Qu’est ce que la technique KOHO ANMA ?

Le terme Anma 按摩 signifie appuyer sur « An » et frotter « Ma ». Il signifie également « répandre la paix avec les mains ».

Les techniques Anma utilisent des techniques de massage courantes telles que le pétrissage, le frottement, le tapotement et la secousse. Ces activités sont dirigées vers des points vitaux et des méridiens/myofascias du corps et articulations. Les sept techniques traditionnelles sont : presser/caresser, saisir/pétrir, renforcer, comprimer, vibrer, tapoter et « musique des mains », palpation abdominale.

Il est considéré comme une forme de massage assez vigoureux, avec des mouvements de préhension destinés à augmenter le flux sanguin vers les muscles et les tissus profonds, et des techniques d’acupression énergiques appliquées avec les jointures. Le traitement est généralement effectué à travers les vêtements, plutôt que directement sur la peau.

L’objectif de cette technique est de retrouver un équilibre musculaire, articulaire et nerveux global du corps.

Les bienfaits

Une séance apporte de nombreux bienfaits comme une meilleure circulation lymphatique, sanguine et une meilleure sécrétion des hormones. On pourra observer une détente des muscles et des tendons. La digestion et l’élimination seront améliorés. On obtiendra un corps plus souple, des articulations plus mobiles, une respiration plus ample et un renforcement du bien-être mental (une libération des émotions intériorisées…).

À qui s’adresse le massage Shiatsu ?

Ces méthodes s’adressent à tous: petits et grands, jeunes et moins jeunes. Il est en effet bénéfique à tout âge et s’adapte à toutes les morphologies. 

Pour les femmes enceintesun shiatsu spécifique pour leur permettre de mieux appréhender leur grossesse (douleurs lombaires, reflux gastriques…).

En améliorant leur capacité de récupération et de résistance, les sportifs trouveront également dans ces disciplines un intérêt certain.

Les contre-indications

  • cas d’urgences : fracture, hémorragie, épilepsie, syndrome abdominal aigu, ainsi que toute autre affection grave nécessitant l’intervention d’un médecin
  • ostéoporose sévère
  • phlébite
  • fièvre importante
  • inflammation aiguë
  • dermatose importante, infection cutanée, troubles cardiaques ou pulmonaire

 

Législation

Le Shiatsu est reconnu depuis 1955 au Japon par le ministère de la santé qui l’intègre dans sa médecine officielle.

Il faut attendre 1997 pour que le Parlement Européen le reconnaisse comme «  médecine non conventionnelle digne d’intérêt  ».(cf. résolution A4 – 0075/97 du 29/05/97). Cette résolution a amené également la reconnaissance de l’ostéopathie, de l’homéopathie et de l’acupuncture.

Le shiatsu entre également dans la catégorie des médecines traditionnelles citées par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

Déroulé d'une séance

Une séance dure 60 ou 90 min selon les besoins. Elle débute par un entretien qui permet de faire le point sur votre situation et vos attentes puis nous passons à la séance proprement dite.

La personne reste habillée, allongée sur un futon (sorte de matelas) ou sur une table de massage.

Une tenue souple, de préférence en fibre naturelle, facilite le travail.

La séance peut être réalisée en position assise sur une chaise ergonomique pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.

En fin de séance, un bilan est fait et des conseils d’hygiène de vie pourront êtres proposés si besoin.

Après une séance

Comment mon corps peut-il réagir après une séance?

Chaque situation est différente ! Certaines personnes peuvent ressentir ou non de la fatigue, des courbatures …. En effet, le corps travaille, se rééquilibre. Le principe du Shiatsu est d’aider le corps à se rééquilibrer de lui-même.

Pensez à rester au calme, de ne pas pratiquer d’activité intense durant les 72 heures suivant une séance : pas de sport, de port de charge ou d’efforts trop intenses.

1 à 3 séances peuvent être conseillées selon les besoins.

Tarifs massage shiatsu

  • Séance adulte 01h00 : 70€
  • Séance adulte 01h30 : 90€
  • Séance enfant (moins de 12 ans) 45min : 50€

 

Modes de paiement : chèques, espèces et virement bancaire.

Chèques cadeaux

Vous souhaitez faire découvrir, conseiller le Shiatsu, un Art de Santé Japonais à vos proches?

Après avoir réglé la séance, vous recevez un « chèque Arts de Santé Japonais » que vous offrirez à la personne désirée. Celle-ci prend alors contact avec le Cabinet pour fixer un rendez-vous. (Chèque valable 6 mois)

Réserver une séance

À domicile ou en cabinet, à Vannes (56000) ou à l’île d’Arz (56840), du lundi au samedi.

Réserver une séance

À domicile ou en cabinet, à Vannes (56000) ou à l’île d’Arz (56840), du lundi au samedi.