MASSAGE – THÉRAPIE MANUELLE – MTJ

Une séance dure 60 ou 90 min selon les besoins. Elle débute par un entretien qui permet de faire le point sur votre situation et vos attentes puis nous passons à la séance proprement dite.

La personne reste habillée, allongée sur un futon (sorte de matelas) ou sur une table de massage.

Une tenue souple, de préférence en fibre naturelle, facilite le travail.

La séance peut être réalisée en position assise sur une chaise ergonomique pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.

En fin de séance, un bilan est fait et des conseils d’hygiène de vie pourront êtres proposés si besoin.

 

ATELIERS WA & ACCOMPAGNEMENT

Conseils diététiques selon la MTJ, activités corporelles… sur rendez-vous

 

INITIATION MÉDITATION ZEN

Sur rendez-vous